拖稿拖了太久現在終於出第二集拉！
還沒看過第一集的朋友歡迎先去看–> 如何克服我們對英文的自卑感？(I) 從害怕英文到想學好英文
告訴自己我英文爛我驕傲，做好學英文前的心理建設！
學英文的準則
接續上集，既然目標確立了，學習的動機也有了，那下一步自然就是開始學英文了。方法很簡單，就是用英文。講得更直接一點就是：
單字不會．．．就多背，
聽力不好．．．就多聽，
閱讀不行．．．就多念，
口說不行．．．就多講，
寫作不行．．．就多寫。
就是這麼簡單直接，你只要持續使用它，它自然而然就變好了。
我相信不管你去問任何英文還不錯的人，每個人的回答都會是這個，只是具體執行的方法不同罷了。而我也相信其實每個人都知道學英文的方法，只是自己在英文還不夠好的時候會對這些方法半信半疑。
根據我自己的學習經驗，我多次放棄學英文，大部分是因為無法面對學習過程中的挫敗感所致。因為學英文時，短期內難以察覺到自己英文程度的成長，故當學習熱情消失後，便沒有動力再繼續學了。也就是說，學英文初期最重要的就是要克服無成就感。
如何克服學英文初期的無力感?
我學英文要面對第一個課題就是 如何克服學英文初期的無力感(無成就感)？以下幾為我自己的階段性學英文法，給大家參考：
第一階段: 只專注於完成每日課題
我會告訴自己「先不要去檢視自己英文程度是否有提升，而是專注於自己是否完成了今天的課題」。舉例來說，我一開始的每日課題如下:
- 背新單字
- 聽寫一篇新聞
- 把聽新聞學到的單字做成單字卡供明天早上背
我每天做完一項就在旁邊打個勾，三項都做完了就表示我完成了今天的課題。初期，我就只專注於今天是否有把該做的做完。
第二階段: 增加被動學習時間
在持續學習一段時間後，對自己英文程度的自信也會開始增加。此時開始加入被動學習的學習項目，像是聽聽英文 podcast, 看看外國 YouTuber 的影片, 或是看 Netflix 肥皂劇開英文字幕等。當然隨著你學習的時間變長，你也可以開始逐漸調整被動學習資源的難易度，像是看影片時關掉英文字幕，影片內容從一開始的日常主題變為比較專業學術的主題等。
Note: 我之所以不一開始就增加被動學習的時間是因為當自己英文程度很初階的時候，聽全英文的podcast 或是看影集就像是被一直提醒我英文很爛。所以為了不要被打擊自信心，我是等主動學習一段時間後才開始加入被動學習。
在這裡只是要指出，被動學習法絕對對英文學習有很直接的幫助，假如你不是跟我一樣很容易被打擊自信心的人，我非常推薦一開始就加入這個方法，省時又省力。但假如你跟我一樣會因為根本聽不懂而沮喪甚至進而放棄學習的，那就等你對英文稍微有點自信了再開始也無妨。
我的每日課題
介紹完上面兩個階段的學習法，我接下來想進一步的說明我自己的每日課題確切是如何執行的，有興趣的人有時間也可以自己實際做做看。
每日定量聽寫法
透過聽寫來精讀文章，達到提升英文聽力、練習英文口說、認識新單字、熟悉慣用文法句型和練習英打的效果。具體方法如下:
Step 1： 打開 Breaking News English 網頁，點選有興趣的文章
選擇文章時可以依據自己的程度選擇level 0 – 6, level 0 最簡單, level 6 最難。
一篇文章通常會有二個段落，我每天聽一個段落。
Step 2：進入文章後, 用新分頁開啟聽力視窗
這個頁面你可以看到有分英國和北美口英，我自己是兩個都會聽一遍，但大家可以選擇自己喜歡的聽。
因為這個網頁是英國網站， 所以文章採用的是英文，聽力的部分英文會比較簡單易懂因為是專業的老師念的，字句比較清晰，北美口音會比較快比較糊，就是一般人說話的方式。
Step 3： 進入正題，打開一個word檔或記事本開始聽力訓練吧!
以下完成以下幾個注意事項，可以同時鍛鍊多方面的英文能力
- 聽完一句就按暫停，在word上打出聽到的那一句，並學音檔的語調一起念一遍
- 比對打出來的句子跟原文的差異，將錯誤和不認識的單字用紅色標記出來。請一定要仔細比對！這樣你才能知道自己語法的慣性錯誤和更了解英文的慣用語
- 不會的單字請直接上劍橋英英字典查詢，劍橋的英英字典解釋很簡單易懂，非必要請不要用英漢字典。
- 把單字的詞性(名詞、動詞…,etc.)、屬性(及物、不及物, 可數、不可數)、名詞解釋、例句等貼在word上，之後要製成單字卡。
- 完成今天的段落後, 我會把新學的單字用 Quizlet 做成字卡, 通勤的時候打開背單字。
我自己的word檔Sample：
這些看來複雜，但實際做起來並沒有想像中難，最重要的是每天持之以恆，不求一天練3小時，但半小時到1小時總是要的。
以上大概就是我培養英文基礎的每日生活作息，上班通勤時用 手機app Quizlet 複習單字，上班前或是下班後做聽寫，隔天早上一樣的循環。只論聽寫的話每天大概花 30 分鐘到1 個小時左右就能完成 (視當天文章的難易度而定)。
另外再搭配被動學習，我大概維持這樣的方式 2至 3 個月就開始準備托福了，下篇文章將分享我如何準備托福及一些準備的小技巧～敬請期待。
學習資源
另將本文提到的學習資源整理如下:
查單字：劍橋英英字典
製作單字卡：Quizlet